Cinco consejos para ayudar a su personal a dejar de fumar para siempre
Es innegable: fumar cigarrillos no es saludable, pero intentar dejar de fumar es uno de los mayores desafíos que muchas personas enfrentan. Fumar no solo afecta la salud de uno, sino que también puede dañar a quienes lo rodean. Si diriges un negocio que tiene empleados que fuman, las consecuencias también pueden ser perjudicial para tus ganancias. Después de todo, ¿quién quiere hacer negocios en un lugar que huele a humo, o con miembros del personal que huelen a cigarrillo? Afortunadamente, hay muchas maneras en que puedes incentivar a tus empleados a dejar de fumar, y al final todos cosecharán los frutos.
Parches y goma de mascar de nicotina
Aunque estos productos no deben usarse a largo plazo, pueden hacer maravillas a la hora de dejar de fumar. De hecho, ¡el uso de parches, chicles, inhaladores o pastillas puede aumentar las posibilidades de que la persona deje el hábito entre un 150% y un 200%!
Clases de salud
Alentar a los empleados a asistir a clases y reuniones sobre salud es una excelente manera de mantener una fuerza laboral saludable. También es útil cuando se intenta convencer al personal de dejar de fumar, ya que estas clases resaltan los peligros del tabaco y los productos con nicotina.
Medicamento sin nicotina
Aunque los parches y el chicle aún pueden contener nicotina, existen algunos medicamentos que brindan ayuda al tiempo que eliminan por completo la nicotina del usuario. Estos medicamentos requieren receta médica, pero puede incentivar a sus empleados pagando la consulta médica o las recetas.
Asesoramiento y grupos de apoyo
También podrías considerar contratar a un asesor externo para ayudar a sus empleados a dejar de fumar. Los grupos de apoyo para dejar de fumar también son útiles, especialmente cuando están formados por compañeros y colegas.
Aplicaciones y tecnología para teléfonos inteligentes
Lo creas o no, incluso hay aplicaciones y paquetes de software útiles que puede ayudar a su personal a dejar de fumar. El Instituto Nacional del Cáncer incluso tiene su propia aplicación, completa con recordatorios automatizados, datos financieros y mucho más.
Terapias alternativas
Por último, podría considerar recomendar algunas de las terapias alternativas adicionales disponibles actualmente para ayudar a alguien a dejar de fumar. Esto incluye la acupuntura, la terapia magnética, diversas hierbas y suplementos, clases de yoga e incluso la meditación regular. ¡Compensar a sus empleados por su tiempo —o incluso pagar por su tratamiento— le dará a su personal aún más motivación para abandonar el hábito y dejarlo para siempre!
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